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mercredi 8 juillet 2026

SALADE DE LENTILLES MÉDITERRANÉENNE


Avec les chaleurs caniculaires de la semaine dernière, les salades ont été au rendez-vous pour nous rafraîchir. C'est ici que j'ai déniché cette salade aux saveurs méditerranéennes. J'ai remodelé à ma manière pour la mettre à mon goût hihi, et je suis bien satisfaite du résultat obtenu. J'ai mis plus d'herbes  pour la fraîcheur ainsi que la saveur qu'elles donnent. Très satisfaite du résultat obtenu! La salade est bien goûteuse et toute parfumée. Délicieuse en fait, et bien rafraîchissante!


Ingrédients : pour 4 portions 

Pour la salade 

- 1 boîte de lentilles (540 ml) rincées et bien égouttées 
- La moitié d’un concombre anglais coupé en dés 
- 1 tasse (150 g) de tomates cerises coupées en deux 
- 1 grosse échalote sèche finement hachée 
- 1 ½ poivrons rouges grillés, en petites lanières 
- 2-3 c. à soupe de persil plat haché 
- 2-3 c. à soupe de ciboulette ciselée 
 - 2 c. à soupe de menthe fraîche hachée 
- ½ tasse (75 g) de feta émiettée 

  Pour la vinaigrette 

- 3 c. à soupe (45 ml) d’huile d’olive extra vierge 
- ½ c. à (cc) thé d’origan séché 
- 1 gousse d’ail 
- Le jus d’1 citron 
- 1 c. à thé (cc) de vinaigre de vin rouge 
- Sel et poivre au goût




Préparation : 

1. Dans un saladier, disposer les ingrédients de la salade, sauf la feta émiettée et les herbes. 

2. Dans un petit bol, fouetter l’huile d’olive, le jus de citron, l’ail, l’origan, le vinaigre de vin rouge, le sel et le poivre. 

3. Verser la vinaigrette dans le saladier et touiller délicatement. 




4. Ajouter la feta et les herbes et touiller de nouveau avec douceur. 

5. Faire reposer une trentaine de minutes et servir.

Source : déclinaison d’une recette de Marion sur Veganyer




jeudi 2 juillet 2026

TERRINE DE GOBERGE (SURIMI) AU POIVRON GRILLÉ, ET SA SAUCE AU FROMAGE


J'ai un conjoint qui aime beaucoup la goberge. J'en cuisine régulièrement en salade. Je voulais sortir de cette routine, et faire changement. J'ai découvert ici cette terrine qui me semblait intéressante, et qui constituait un plat vraiment différent à présenter. Aucune difficulté à la préparation, et j'ai voulu agrémenter cette terrine d'un peu de couleur et de contraste. J'y ai ajouté mon légume fétiche, du poivron grillé, ainsi que des herbes fraîches. Cela enjoliverait le plat, et donnerait aussi davantage de goût et de fraîcheur à la terrine. Cet ajout  a évidemment augmenté le temps de cuisson initial qui était de 35-40 minutes, mais qui a finalement été de plus d'une heure. La cuisson se fait au four avec une  technique de bain-marie, soit dans un grand plat rempli d'eau chaude jusqu'à mi-hauteur du moule à cake utilisé pour cuire la terrine.  Vous aurez donc à surveiller vers la fin de la cuisson si la terrine est bien cuite. 

On nous mentionnait qu'on pouvait présenter avec une sauce blanche au fromage ou avec une simple mayonnaise. J'ai opté pour une sauce blanche, et j'ai puisé mon inspiration ici. Disons que j'ai passablement brodé autour de la recette hihi. et je suis assez fière du résultat obtenu, une sauce bien lisse et onctueuse pleine de goût. Elle s'harmonise à merveille avec la terrine bien goûteuse et la complète.  On a vraiment beaucoup apprécié. C'est délicieux;  ce qui m'amène à penser que j'aurai à refaire cette terrine, puisque mon conjoint me demandera de la refaire hihi.



Ingrédients : pour environ 8-10 tranches selon l'épaisseur des tranches

Terrine 
- 1 paquet de 227 g de goberge à saveur de crabe en bâtonnets (ou autre si vous préférez), râpée 
- 4 œufs 
- 1 gros poivron rouge grillé, égoutté et bien asséché, en petits dés 
- 0.8 tasse (200 ml) de crème 15 % à cuisson 
- 1 c. à soupe comble de pâte de tomate 
- 1 c. à soupe comble de moutarde à l’ancienne 
- 1 échalote sèche hachée finement 
- 1 grosse gousse d’ail, hachée finement 
- 1 ½ c. à soupe comble de ciboulette finement ciselée et un peu plus pour garnir 
- 3 tiges de thym citron effeuillée et hachée 
- Une pincée de poivre de Cayenne 
- Sel et poivre du moulin au goût 
- Un peu de beurre (pour le moule)



Sauce au fromage 

- ¾ tasse (187 g) de fromage à la crème (allégé dans mon cas) tempéré 
- Le jus d’½ citron 
- ½ c. à soupe (7.5 ml) de moutarde de Dijon à l’érable si vous avez, ou sinon de la moutarde de Dijon régulière à laquelle vous ajouterez un petit filet de sirop d’érable 
- 1 c. à soupe (15 ml) de crème sure 5% (ou du yogourt nature) 
- 2-3 petits filets de lait pour ajuster la consistance 
- ¼ c. à thé (cc) de poudre d’ail 
- 2-3 feuilles de persil plat haché 
- 1 petite tige de thym citron effeuillée 
- Ciboulette au goût (environ 1 c. à soupe/15 ml) 
- Sel et poivre



Préparation : 

Terrine 

1. Beurrer un moule 4x8 po (10 x20 cm); le tapisser par la suite de papier parchemin. 

2. Dans un grand bol, battre les œufs. Ajouter la crème, la moutarde, et la pâte de tomate. Battre de nouveau pour obtenir un mélange homogène et légèrement mousseux. 

3. À la préparation, ajouter la goberge râpée, l’échalote, le poivron, la ciboulette, les feuilles de thym citron, le sel et le poivre. Mélanger avec délicatesse, et vérifier l’assaisonnement. Si nécessaire, ajuster l’assaisonnement

4.
Préchauffer le four à 350°F (180°C). 

5. Verser le mélange dans le moule préparé. 

6. Disposer le moule dans un grand plat. Verser de l’eau chaude jusqu’à mi-hauteur du moule de la préparation.

7. Mettre au four et cuire entre 1-1 :10 h (Vérifier à 50 minutes/la température au centre de la terrine cuite doit être de 158 °F/70°C. Vous pouvez aussi planter un couteau au centre de la terrine. La lame devrait ressortir propre.) 



8. Au sortir du four, faire refroidir complètement sur une grille. Réfrigérer au moins 3 heures. Plus la terrine sera froide plus elle sera facile à couper. 

9. Démouler la terrine et disposer dans une assiette. Saupoudrer de ciboulette. 

10. Trancher et servir bien froid avec la sauce au fromage.

 

Sauce au fromage
 




11. Dans un bol moyen, fouetter le fromage à la crème. 

12. Ajouter le jus de citron, la moutarde à l’érable (ou la moutarde régulière + le petit filet de sirop d’érable), la crème sure et fouetter jusqu’à homogénéité. 



13. Si nécessaire, ajouter quelques filets de lait et bien mélanger pour éclaircir la sauce. 14. Ajouter la poudre d’ail et les herbes fraîches. Saler et poivrer et bien mélanger. 

15. Réfrigérer jusqu’au service.



Conservation : couvrir d’une pellicule plastique ou déposer dans une boîte fermant hermétiquement jusqu’à 4 jours au réfrigérateur. 

Congélation : possible, congeler en tranche et envelopper individuellement. Décongeler au réfrigérateur. 




Source : 

Pour la terrine : déclinaison d’une recette de « La cuisine des souvenirs » 

Pour la sauce au fromage : inspirée par « Fourchette et bikini »


jeudi 30 avril 2026

BOULETTES DE PORC ET SAUCE À LA MOUTARDE


Comme vous pouvez le constater, les boulettes reviennent souvent au menu chez moi hihi. C'est ici que j'ai trouvé ces boulettes à base de porc haché avec une sauce toute simple mais qui me semblait prometteuse côté goût. Pas de changement réel pour cette recette qui me semblait parfaite, mais pour la sauce j'ai utilisé ma moutarde de Dijon au beurre d'érable du Pied de Cochon pour lui donner une saveur d'érable, et un goût légèrement sucré. Je n'ai pas regretté, mais si vous n'avez pas, la  moutarde de Dijon régulière fera aussi très bien l'affaire.  J'ai servi avec une purée de pommes de terre et carottes et des haricots verts. Simple comme accompagnement, et très satisfaisant pour accompagner ces excellentes et bien moelleuses boulettes, ainsi que leur sauce. On a eu un gros coup de cœur! J'avais mis 4 boulettes par assiette, mais j'avais eu les yeux plus gros que la panse hihi. 3 boulettes ont finalement été bien suffisantes. :-)



Préparation: 

Pour les boulettes 

- 1 lb (454 g) de porc haché 
- ¼ tasse (32 g) de chapelure 
- 2 grosses gousses d’ail, hachées finement 
- 1 échalote française, hachée finement 
- 1 c. à soupe (15 ml) de moutarde de Dijon
- Sel et poivre, au goût 


Pour la sauce 

- 3 c. à soupe (42 g) de beurre 
- 2 c. à soupe (13 g) de farine tout usage 
- 1 ½ tasse (375 ml) de bouillon de poulet ou de légumes 
- 1 tasse (250 ml) de lait 
- 1 ½ c. à soupe (22.5 ml) de moutarde de Dijon (moutarde de Dijon au beurre d'érable pour moi)
- Sel et poivre, au goût 
- Persil frais, haché, pour garnir



Préparation : 

1. Préchauffer le four à 425 °F (218 °C) et placer la grille au centre. 

2. Tapisser une plaque à cuisson de papier parchemin ou d’une feuille antiadhésive réutilisable.

3. Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients « pour les boulettes ». Avec les mains légèrement huilées ou mouillées, façonner 12 boulettes. Enfourner pendant 12 à 15 minutes. 



4. Pendant ce temps, faire fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen. Ajouter la farine et brasser continuellement avec un fouet jusqu’à ce qu’elle commence à brunir. Ajouter le bouillon et laisser mijoter jusqu’à ce que la sauce épaississe. 

5. Ajouter le lait et la moutarde de Dijon. Laisser mijoter jusqu’à ce que la sauce soit crémeuse. 

6. Ajouter les boulettes cuites à la sauce et mélanger pour bien les enrober. 




7. Garnir de persil et servir sur des pâtes ou des pommes de terre pilées. 

Source : Cuisinez!


mercredi 29 avril 2026

SALADE DE CŒURS DE PALMIER 5


Je cuisine souvent les cœurs de palmier dans les salades. Nous aimons, et je trouve aussi que c'est un  légume dépanneur. C'est ici que j'ai trouvé cette salade sans prétention qui les associe à des tomates cerises. J'ai mis davantage d'herbes fraîches pour la fraîcheur qu'elles apportent, et n'ai pas été déçue. J'ai aussi doublé la quantité de vinaigrette qui me semblait nettement insuffisante. La lime ajoute une note acidulée fort intéressante que nous avons bien  apprécié. Une salade toute simple qui nous a comblé!

Ingrédients : pour 2-3 portions 

- 1 boîte (398 ml) de cœurs de palmier égouttés, rincés et égouttés de nouveau, tranchés en rondelles 
- 1 tasse (150 g) de tomates cerises, coupées en deux 
- 1 échalote sèche en fines lanières 
- 1 oignon vert, haché finement 
- 2 c. à soupe (30 ml) de persil plat haché 
- 2 c. à soupe (30 ml) de ciboulette ciselée 

Vinaigrette 
- 2 c. à soupe (30 ml) d’huile d’olive 
- 1 ½ c. à thé (cc) de zeste de lime 
- 1 ½ c. à soupe (22.5 ml) de jus de lime 
- 1 ½ c. à thé (cc) de sirop d’érable 
- Au goût sel et poivre



Préparation : 

1. Dans un petit bol, fouetter ensemble les ingrédients de la vinaigrette. 

2. Dans un saladier, mélanger tous les ingrédients de la salade 



3. Verser la vinaigrette et touiller délicatement les ingrédients. 



4. Servir. 

Source : déclinaison d’une recette IGA


mercredi 22 avril 2026

SALADE D’ÉPINARDS, CONCOMBRE LIBANAIS ET TOMATES CERISES


Une éternité que j'avais préparé une salade d'épinards! Ils étaient en rabais récemment, et j'en ai profité. Mes habitués le savent, une salade est pour moi la meilleure manière de les utiliser. Je ne me referai pas hihi. C'est ici que j'ai trouvé mon idée, et j'ai brodé un peu autour. La salade est soutenante et elle pourrait constituer un repas léger, mais vous pouvez l'accompagner d'une protéine supplémentaire si vous le souhaitez. 


Ingrédients : pour 2 portions 

- 4 tasses (65 g) légèrement tassés de jeunes pousses d’épinards fraîches 
- 1 concombre libanais tranché en fines rondelles 
- ½ tasse (75 g) de tomates cerises coupées en deux 
- ½ tasse (86 g) de haricots cannellini 
- 2 œufs cuits durs, écalés et tranchés en deux 
- Épices à salade au goût 
- Poivre au goût 


Vinaigrette 

- ¼ tasse (60 ml) d’huile d’olive extra-vierge 
- 2 c. à soupe (30 ml) de vinaigre de cidre 
- 1 échalote sèche émincée 
- 1 c. à soupe (15 ml) du vert d’un oignon vert, haché ou de ciboulette ciselée 
- 1 c. à thé (cc) de moutarde de Dijon 
- ½ c. à thé (cc) de sirop d’érable 
- ¼ c. à thé (cc) de sel 
- ¼ c. à thé (cc) de poivre



Préparation : 

1. Dans un saladier, disposer les ingrédients de la salade sauf les œufs. 

2. Dans un petit bol, fouetter ensemble les ingrédients de la vinaigrette. 

3. Verser la vinaigrette dans le saladier et touiller délicatement. 

4. Garnir des œufs et saupoudrer de poivre et d’épices à salade. 

5. Servir.

Source : déclinaison d’une recette « Les œufs »


mercredi 8 avril 2026

SALADE DE CAROTTES ET MAÏS


Un bon moment que j'avais cuisiné une salade de carottes! J'ai trouvé ici cette idée originale qui alliait carottes, maïs et petites tomates. Un mélange qui me plaisait! J'ai substitué la mâche suggérée par deux petites et délicates laitues ''Salanova'' verte et rouge que je ne connaissais pas, et qui sont cultivés en serre ici au Québec. Une belle découverte d'ailleurs! J'ai aussi ajouté une échalote sèche, ce qui me semblait essentiel, et sucré la vinaigrette avec du sirop d'érable pour ajouter une saveur plus locale. La salade est bien jolie à regarder, et les saveurs sont au rendez-vous. Cette salade est délicieuse, et je referai cet été avec du maïs frais. Miam!


Ingrédients : pour 2-3 portions 

- 8 tomates cerises coupées en deux 
- 1 petite échalote sèche émincée 
- 2/3 tasse (100 g) de maïs en boîte 
- 1 ¾ tasse (157 g) de carottes râpées 
- Environ une douzaine de petites feuilles de laitue (j’avais des ''Salanova'' verte et rouge/un produit québécois, mais ce pourrait être d’autres variétés de petites feuilles de laitue 
- 1 grosse cuillerée à soupe de basilic frais ciselé 

Vinaigrette 

- 4 c. à soupe (60 ml) huile d’olive 
- 2 c. à soupe (30 ml) de vinaigre balsamique blanc (ou du régulier) 
- 1 c. à thé (cc) sirop d’érable 
- Sel et poivre



Préparation : 

1. Dans un saladier, disposer les légumes et le basilic. 

2. Dans un petit bol, fouetter ensemble les ingrédients de la vinaigrette. 



3. Verser la vinaigrette dans le saladier et touiller délicatement 

4. Servir. 

Source : déclinaison d’une recette de Démotivateur Food/ Cynthia Aldeguer | Publié mardi 7 février 2023


mercredi 4 mars 2026

SALADE DE CHOU, DE BROCOLI ET DE BACON


C'est chez Marilou que j'ai déniché cette salade de chou bien invitante, et très gourmande. Beaucoup de fruits séchés sont ajoutés pour équilibrer le côté salé donné par le bacon. Mais je trouvais qu'il manquait un petit quelque chose d'essentiel, un peu d'oignon. J'ai donc fait cet ajout à la salade. J'ai remplacé le sucre dans la vinaigrette par du sirop d'érable et ajouté un peu de poudre d'ail à cette sauce bien crémeuse. J'aurais d'ailleurs pu en mettre un peu plus. Pas de précision concernant le type de vinaigre à utiliser! J'ai mis du vinaigre blanc, mais du vinaigre de cidre serait tout aussi intéressant à mettre pour son côté fruité. J'ai décidé de faire 1 1/2 fois la recette. Avec mon type sauce de la maison, je me disais que c'était justifié. Et j'ai bien fait. Si vous avez des personnes du même genre à la maison, je vous le suggère hihi. Je n'avais pas de graines de tournesol, j'ai opté pour des noix de Grenoble que j'ai fait griller à sec dans une poêle avant de les intégrer à la salade. Cette salade est  originale par ses ingrédients, colorée, bien appétissante et tout à fait délicieuse.  Nous avons beaucoup aimé.


Ingrédients : 

- ½ tête de chou, râpée ou coupée en fines juliennes (à la mandoline pour moi
- 1 tête de brocoli, coupée en fleurons 
- 1 carotte, pelée et râpée 
- 4 tranches de bacon cuites, hachées finement 
- ¼ tasse de graines de tournesol (pour ¼ tasse/25 g, j’ai mis des noix de Grenoble préalablement torréfiées
- ¼ tasse (37 g) de canneberges séchées 
 - ½ tasse (99 g) d’abricots séchés, hachés 
 - Ajout d’1 grosse échalote sèche finement hachée 


Pour la vinaigrette
(je conseille de faire au moins 1 ½ fois la recette

- ½ tasse (125 ml) de mayonnaise 
- 3 c. à soupe (45 ml de vinaigre (la sorte de vinaigre n’est pas précisée, j’ai mis du vinaigre blanc
- 3 c. à soupe de sucre (sirop d’érable pour moi
- 2 c. à soupe de parmesan râpé 
- 2 c. à thé (cc) de graines de pavot 
- Sel et poivre, au goût 
- Ajout d’½ c. à thé (cc) de poudre d’ail


Préparation : 

1. Dans un bol, mélanger tous les ingrédients pour la vinaigrette. Réserver. 

2. Dans un saladier, déposer tous les ingrédients pour la salade. Ajouter la vinaigrette et bien mélanger. Servir. 

Source : déclinaison d’une recette de 3 fois par jour


mercredi 15 octobre 2025

SALADE DE PETITES TOMATES ET DE CONCOMBRE LIBANAIS


J'adore nous préparer des salades avec des petites tomates. J'en fais très souvent. Il me restait deux concombres libanais que je devais passer rapidement, et j'ai pensé les utiliser pour accompagner mes petites tomates. Une association plutôt classique, et je voulais que la salade se démarque par sa vinaigrette. J'ai utilisé la moutarde Dijon au beurre d'érable du Pied de Cochon que je me suis offerte en cadeau il y a quelque temps. Cette vinaigrette aurait une saveur d'érable, et c'est ce que je souhaitais. Cette petite salade toute simple a comblé nos attentes. Elle est bien savoureuse et tout à fait délicieuse.



Ingrédients : pour 2-3 portions 

Salade 

- 1 tasse (150 g) de tomates cerises, coupées en deux 
- 2 concombres libanais tranchés en petites rondelles 
- La moitié d’une échalote sèche, hachée finement 
- 1 oignon vert haché en rondelles 
- ½ c. à soupe (7.5 ml) de persil plat, haché 
- 1 c. à soupe de basilic, ciselée 



Vinaigrette 

- 2 c. à soupe (30 ml) d’huile d’olive 
- 1 c. à soupe (15 ml) de vinaigre balsamique blanc (ou du régulier) 
- 1 c. à thé (cc) de moutarde de Dijon à l’érable (ou de la régulière) 
- 1 gousse d’ail au presse-ail 
- ½ c. à thé (cc) de sirop d’érable 
- Sel et poivre



Préparation : 

1. Dans un saladier, disposer les ingrédients de la salade . 

2. Dans un petit bol, fouetter ensemble les ingrédients de la vinaigrette pour former une émulsion. 




3. Verser la vinaigrette dans le saladier et touiller délicatement. 

4. Servir. 

Par Maripel